Lo
Yoga è una scienza completa della vita che ha avuto origine in India
migliaia di anni fa. E’ il più antico metodo di crescita personale del
mondo comprendente il corpo, la mente e lo spirito. Gli antichi Saggi
dello yoga possedevano una profonda comprensione della natura umana e di
tutto ciò di cui l’uomo ha bisogno per vivere in armonia con se stesso e
con ciò che lo circonda. Essi percepivano il corpo come un veicolo alla
cui guida sta la mente, mentre l’anima è la vera identità dell’uomo.
L’Hatha Yoga è un complesso organico di esercizi fisici e respiratori
che hanno subito un perfezionamento millenario. L’Hatha Yoga oltre a
conferire salute, snellezza, forza e longevità, apporta grandi benefici
psichici per la correlazione corpo-mente. Con la respirazione Yoga
(Pranayama) viene diretta e dominata l’energia della vita (Prana), sia
per prolungare l’esistenza umana, sia per destare fresche energie
spirituali. Particolarmente importante è l’intento iniziale dello Yoga
di sradicare gradualmente, o moderare, molte cattive abitudini che
arrecano seri danni a tutto l’organismo come l’eccesso del fumo e
dell’alcool e il disordine della nutrizione. Chiunque può praticare lo
Yoga. - See more at:
http://www.amritayoga.it/wordpress/cose-lo-yoga/#sthash.uEsd0Wiq.dpuf
Lo
Yoga è una scienza completa della vita che ha avuto origine in India
migliaia di anni fa. E’ il più antico metodo di crescita personale del
mondo comprendente il corpo, la mente e lo spirito. Gli antichi Saggi
dello yoga possedevano una profonda comprensione della natura umana e di
tutto ciò di cui l’uomo ha bisogno per vivere in armonia con se stesso e
con ciò che lo circonda. Essi percepivano il corpo come un veicolo alla
cui guida sta la mente, mentre l’anima è la vera identità dell’uomo.
L’Hatha Yoga è un complesso organico di esercizi fisici e respiratori
che hanno subito un perfezionamento millenario. L’Hatha Yoga oltre a
conferire salute, snellezza, forza e longevità, apporta grandi benefici
psichici per la correlazione corpo-mente. Con la respirazione Yoga
(Pranayama) viene diretta e dominata l’energia della vita (Prana), sia
per prolungare l’esistenza umana, sia per destare fresche energie
spirituali. Particolarmente importante è l’intento iniziale dello Yoga
di sradicare gradualmente, o moderare, molte cattive abitudini che
arrecano seri danni a tutto l’organismo come l’eccesso del fumo e
dell’alcool e il disordine della nutrizione. Chiunque può praticare lo
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Lo
Yoga è una scienza completa della vita che ha avuto origine in India
migliaia di anni fa. E’ il più antico metodo di crescita personale del
mondo comprendente il corpo, la mente e lo spirito. Gli antichi Saggi
dello yoga possedevano una profonda comprensione della natura umana e di
tutto ciò di cui l’uomo ha bisogno per vivere in armonia con se stesso e
con ciò che lo circonda. Essi percepivano il corpo come un veicolo alla
cui guida sta la mente, mentre l’anima è la vera identità dell’uomo.
L’Hatha Yoga è un complesso organico di esercizi fisici e respiratori
che hanno subito un perfezionamento millenario. L’Hatha Yoga oltre a
conferire salute, snellezza, forza e longevità, apporta grandi benefici
psichici per la correlazione corpo-mente. Con la respirazione Yoga
(Pranayama) viene diretta e dominata l’energia della vita (Prana), sia
per prolungare l’esistenza umana, sia per destare fresche energie
spirituali. Particolarmente importante è l’intento iniziale dello Yoga
di sradicare gradualmente, o moderare, molte cattive abitudini che
arrecano seri danni a tutto l’organismo come l’eccesso del fumo e
dell’alcool e il disordine della nutrizione. Chiunque può praticare lo
Yoga. - See more at:
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Lo
Yoga è una scienza completa della vita che ha avuto origine in India
migliaia di anni fa. E’ il più antico metodo di crescita personale del
mondo comprendente il corpo, la mente e lo spirito. Gli antichi Saggi
dello yoga possedevano una profonda comprensione della natura umana e di
tutto ciò di cui l’uomo ha bisogno per vivere in armonia con se stesso e
con ciò che lo circonda. Essi percepivano il corpo come un veicolo alla
cui guida sta la mente, mentre l’anima è la vera identità dell’uomo.
L’Hatha Yoga è un complesso organico di esercizi fisici e respiratori
che hanno subito un perfezionamento millenario. L’Hatha Yoga oltre a
conferire salute, snellezza, forza e longevità, apporta grandi benefici
psichici per la correlazione corpo-mente. Con la respirazione Yoga
(Pranayama) viene diretta e dominata l’energia della vita (Prana), sia
per prolungare l’esistenza umana, sia per destare fresche energie
spirituali. Particolarmente importante è l’intento iniziale dello Yoga
di sradicare gradualmente, o moderare, molte cattive abitudini che
arrecano seri danni a tutto l’organismo come l’eccesso del fumo e
dell’alcool e il disordine della nutrizione. Chiunque può praticare lo
Yoga. - See more at:
http://www.amritayoga.it/wordpress/cose-lo-yoga/#sthash.uEsd0Wiq.dpuf
Lo
Yoga è una scienza completa della vita che ha avuto origine in India
migliaia di anni fa. E’ il più antico metodo di crescita personale del
mondo comprendente il corpo, la mente e lo spirito. Gli antichi Saggi
dello yoga possedevano una profonda comprensione della natura umana e di
tutto ciò di cui l’uomo ha bisogno per vivere in armonia con se stesso e
con ciò che lo circonda. Essi percepivano il corpo come un veicolo alla
cui guida sta la mente, mentre l’anima è la vera identità dell’uomo.
L’Hatha Yoga è un complesso organico di esercizi fisici e respiratori
che hanno subito un perfezionamento millenario. L’Hatha Yoga oltre a
conferire salute, snellezza, forza e longevità, apporta grandi benefici
psichici per la correlazione corpo-mente. Con la respirazione Yoga
(Pranayama) viene diretta e dominata l’energia della vita (Prana), sia
per prolungare l’esistenza umana, sia per destare fresche energie
spirituali. Particolarmente importante è l’intento iniziale dello Yoga
di sradicare gradualmente, o moderare, molte cattive abitudini che
arrecano seri danni a tutto l’organismo come l’eccesso del fumo e
dell’alcool e il disordine della nutrizione. Chiunque può praticare lo
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Luana Marini Bellisari
I'm a Traveller and an Artist, an Ayurveda Masseur and a Yoga Teacher.
I started learning and practicing Yoga in 2006 while I was living in Denmark. Four years later I have met in Montreal (Canada) my Master: Nicolas Adeline. He encouraged me to start the practice of Ashtanga Vinyasa Yoga and exactly for this reason I decided to go to India, in Mysore, in order to attend a Training in Ashtanga Yoga and in this way become a Yoga Teacher. Afterwards this strong experience I have never stopped expanding my knowledge and experimenting other different body techniques.
One of my priority during my classes is to communicate the importance of Asanas (yoga postures), as well as the importance of feeling the body and its energy flow. Listen the breath and its own rhythm through the contact between the body and the ground is one the foundation of Yoga.
Being a Yoga Teacher, for me, also means to respect the uniqueness of every person, both body and sensations.
I started learning and practicing Yoga in 2006 while I was living in Denmark. Four years later I have met in Montreal (Canada) my Master: Nicolas Adeline. He encouraged me to start the practice of Ashtanga Vinyasa Yoga and exactly for this reason I decided to go to India, in Mysore, in order to attend a Training in Ashtanga Yoga and in this way become a Yoga Teacher. Afterwards this strong experience I have never stopped expanding my knowledge and experimenting other different body techniques.
One of my priority during my classes is to communicate the importance of Asanas (yoga postures), as well as the importance of feeling the body and its energy flow. Listen the breath and its own rhythm through the contact between the body and the ground is one the foundation of Yoga.
Being a Yoga Teacher, for me, also means to respect the uniqueness of every person, both body and sensations.
I love to share my personal interpretation of Yoga Philosophy, especially with absolute beginners.
Qualification:
- Ashtanga Vinyasa Yoga Certificate of Teacher Training, 200 hours.
- Ayurvedic Massage and Panchakarma Therapy, Certificate of Merit.